Многие слышали о вреде табакокурения, но продолжают курить. Дымят дома, на работе, в учебных заведениях. Наносят вред себе и окружающим. Пленниками этого коварного врага стали около половины мужчин и женщин планеты.

14 ноября в библиотеке для учащихся 7А и 7В классов МБОУ СОШ №41 был проведен урок здоровья «Курение – фактор риска».

 Немного из истории распространения табакокурения.

В Россию табак был завезён англичанами и немцами в начале ХUII века. Курение табака и нюханье его в России жестоко преследовались. Лишь император Пётр I, который приучился к табаку в Голландии и был заядлым курильщиком, в 1698 году снял запрет на курение табака, обложив его пошлиной и налогом. С тех пор курение стало быстро распространяться среди широких слоёв населения.

Курящими становятся люди, которых вовремя не предупредили, не остановили руку, протянутую к сигарете.

Молодые люди на вопрос: «Почему вы начали курить?» давали такие ответы:

- любопытство, желание на себе испытать действие табачного дыма;

- стремление подражать взрослым;

- сюда же можно отнести «принуждение»: подростки во избежание насмешек начинают курить;

- мода (среди девушек). Большинство молодых девушек начинают курить, потому что это «красиво» и «современно»

- желание похудеть.

При горении сигареты 50% никотина с дымом уходит в воздушную среду, 25% - разрушается при горении табака, 5% - остаётся в окурке, 20% попадает в организм человека.

Все живые существа чувствительны к никотину. Птицы гибнут от 1 капли никотина, собаки – 1-2 капель, лошади – 3-6 капель. Для человека смертельная доза никотина 0,01-0,04 грамм.

Доставая очередную сигарету, задумайтесь: так ли уж велико удовольствие её выкурить, чтобы платить за него столь высокую цену – здоровье. Ведь продолжительность жизни у курящих людей сокращается на 5-12 лет (это зависит от различных факторов: начала курения, интенсивности, индивидуальных особенностей человека). У тех, кто бросил курить, восстанавливается здоровье, они становятся привлекательными.

В конце урока библиотекарь познакомила учащихся с книгами Радбиля О.С. и Комарова Ю.М. "Курение", Левшина В. "Как бросить курить", с журналами "Сделай выбор!"(посвященными проблеме курения) и памяткой для населения "Советы врача желающим бросить курить".