Цели и задачи беседы: расширить знания учащихся о пользе и вреде технических новинок для психического и физического развития, о правилах безопасной работы с ними, о положительных и отрицательных сторонах влияния на развитие личности.

Во время беседы юные посетители узнали, что гаджеты – это источник информации  и  способ развлечений и общения, но в то же вроемя постоянное использование гаджетов небезопасно для здоровья: при злоупотреблении он станет  вашим врагом.

 Влияние   гаджетов  на  здоровье:

-Электромагнитные излучения.

-Искривления  позвоночника.

-Синдром  сухого   глаза, развитие близорукости.

-Головные  боли.

-  Синдром компьютерной  мыши, болезнь  де  Кервена.

-Нарушения сна.  

 Болезнь   Номофобия.  

Суть  болезни  заключается  в том, что человек боится оказаться без интернета  или без мобильной связи. Опасность болезни: стираются грани личного пространства, раздражительность, плохой сон, галлюцинации.  Номофобия преследует  тех, кто испытывает  зависимость от смартфона.

                                    Врачи  рекомендуют.

Детям от 7 до 10 лет играть в день не более 25 минут, а ребятам  от 11 до 14 лет  не более 40 минут. Отдыхать  столько сколько  играл. Выключать  гаджеты   за  2 часа  до сна.

Как  использовать   гаджеты   безопасно?

1.Не носить  устройства  мобильной  связи  на  шее, поясе, одежды, чтобы  снизить негативное   электромогнитных  волн на  здоровье.

2.Максимально сохранить время контакта с  устройствами  мобильной связи.

3.Отдалять устройства  мобильной связи на  максимальное расстояние  от головы  в момент  соединения и разговора. Например,  применять громкую связь или гарнитуру.

4.Максимально ограничить звонки в  условиях  неустойчивого  приёма  сигнала  сотовой связи, например, в автобусе, метро, поезде, автомобиле.

5.Перед сном размещать устройства мобильной связи на  расстоянии более  2 метра  от головы.

Для того чтобы уберечь ребенка от негативного влияния компьютера, следует соблюдать некоторые правила безопасности работы с современной техникой.

 1) компьютер нужно ставить к стене задней стенкой;

 2) ежедневно проветривайте и производите влажную уборку помещения, в котором находится компьютер;

 3) рабочее место должно быть хорошо освещено;

 4) по возможности, для увлажнения воздуха рекомендуется поставить рядом с компьютером аквариум;

 5) обязательно подберите удобный комплекс упражнений и выполняйте гимнастику для глаз.

Вывод.

Конечно, польза и  вред интернета  стоят  на разных чашах весов. Преимуществ у  него намного больше. Ну, а многих пагубных  последствий  интернета  можно избежать, если использовать  его с умом.